Programa de avaliação física, inédito

Começar a se exercitar pode até ser fácil, mas permanecer estimulado para a prática de qualquer atividade física é a grande dificuldade enfrentada pela maioria dos alunos que optam por sair do sedentarismo ou, simplesmente, querem entrar em forma. Uma equipe multidisciplinar da Academia R2 idealizou um programa de acompanhamento de avaliação física, inédito em academias do país, visando dá suporte ao aluno iniciante, impedindo-o de desistir.
O programa elaborado pelos educadores físicos Raquel Mendes, Cláudio Vidal, Bruno Macedo e Aline Barros, além da nutricionista Karen Melo e da sócia-proprietária e cardiologista Mônica Freire, consiste numa avaliação completa, dividida em três etapas e com 100 dias de duração.
O primeiro passo desta iniciativa é a realização de uma completa anamnese (entrevista para levantar histórico físico e médico do aluno), feita oralmente, e que inclui também a perimetria (aferição das medidas), análise da postura, determinação do perfil de comportamento (DISK) e uma avaliação nutricional, que dependendo do resultado, acarretará numa consulta com a nutricionista da Academia, Karen Melo.
Neste primeiro contato com os alunos, os profissionais irão determinar prazos e orientar os "atletas" sobre os empecilhos que poderão atrapalhar o sucesso do programa dentro do prazo pré- determinado. " Iremos esclarecer sobre a importância do parecer cardiológico e de que o sucesso depende primordialmente da vinda à academia", salienta Raquel Mendes.
Após 40 dias, a equipe da R2 tem um novo encontro com o aluno para fazer uma avaliação física detalhada com composição corporal, testes de flexibilidade, força, resistência e avaliação cardiorespiratória tendo um quadro bem mais fiel da atual condição física do "atleta".
" Para concluir o programa, teremos um novo contato após 60 dias, onde faremos uma nova avaliação para analisar a evolução e tornar mensurável o resultado dos treinamentos, fechando assim, os 100 dias do nosso programa", ressalta Mendes.
Todos os alunos da Academia R2 serão submetidos a este programa que tem como objetivo ajudá-los a se tornarem pessoas ativas, saudáveis e que gostem de se exercitar. Com toda esta infra-estrutura, alguém duvida do sucesso deste programa?

SERVIÇO:
ACADEMIA R2
RUA BRUNO VELOS, 528, EM BOA VIAGEM/RECIFE- PE.
FONE: (81) 3327-1437

Luminárias: estilo e requinte na hora de decorar

Um dos itens mais importantes na decoração de um ambiente é a iluminação. Ela deve ser distribuída adequadamente para o conforto e conveniência do proprietário do imóvel. O estilo da mobília é um detalhe que tem de ser levado em consideração, sobretudo quando o espaço pedir lustres e luminárias. Essas peças devem ser ornamentais e decorativas conferindo estilo e requinte ao espaço. A Diminuti, loja especializada em móveis e decoração infantil, oferece inúmeros modelos de luminárias que se adequam a qualquer ambiente.
De acordo com a arquiteta e empresária Roberta Longman a loja em Casa Forte disponibiliza luminárias do badalado designer holandês Tord Boontje. A Mindsummjer Light é confeccionada em tyvek, papel ultra resistente , que não adere poeira. O Gerland Ligt, também com assinatura do designer, é confeccionado em metal cortado a laser.
As luminárias a querosene, gás e eletricidade, são conquistas dos séculos XIX e XX, na busca da luz para a vida do homem. Hoje, estas peças podem ter mil e uma cores e formatos e serem confeccionadas em diversos materiais. Luminárias em vidro colorido, nas cores branca, laranja e azul e, com designrs modernos são outras opções na loja. Para quem quiser dá um toque inusitado ao ambiente, o ideal são as luminárias asiáticas. Confeccionadas em papel arroz e tecido, algumas peças tem formato de mundo e polvo. Integrando ainda esta linha se sobressaem as luminárias em Gomos branca e as lanternas Handi Tok em cores variadas.
. Um abajour, cuja a base é um menino nú, está entre as mais novas aquisições de Longman para a loja. A peça dá um toque gracioso e divertido ao quarto do bebê. Lanternas em formato redondo, nos tamanhos pequeno e grande, nas cores branca, vermelha, verde, amarela, azul, laranja e pink integram as novidades garimpadas em recente viagem a Sampa. As empresárias Roberta Longman e Luiza Luck participaram da Gift Fair, Paralelo e ABUP, importantes feiras do segmento da decoração.

SERVIÇO:
Loja Diminuti
Avenida 17 de Agosto, 823, Casa Forte.
Fone: (81) 3268-1117

Orquestra japonesa encerra mostra nipônica no IRBOrquestra japonesa encerra mostra nipônica no IRB

A exposição Design do Japão Hoje 100- Um Estilo de Vida Contemporâneo, exposta no Instituto Ricardo Brennand desde o último dia 01, se despede do complexo cultural, na Várzea, neste final de semana. Para fechar a mostra, programação especial com oficina, seminário e apresentação musical da orquestra de tambores japoneses do Recife.
No sábado (18), às 14h, crianças a partir dos 10 anos e adultos podem testar suas habilidades e descobrir os mistérios da técnica do Origami na oficina " Oriobjeto: Brincando com Design de objetos a partir do Origami Modular". A atividade será ministrada pela especialista Eva Duarte e o arte educador Carlos Lima.
No domingo (19), às 14h, o professor e doutor da UFPE, Leonardo Castilho e Renata Gamelo, do Centro de Design do Recife, ministram para 140 pessoas, no auditório do IRB, o seminário "Tecnologia, Tradição e Contemporaneidade".
Encerando a programação, a orquestra de tambores japoneses do Recife, Gakudan Ren Recife Wadaiko, protagoniza uma inusitada apresentação com o DJ Moa. Será a junção da milenar música japonesa e o moderno som eletrônico.
A orquestra Gakudan Ren Recife Wadaiko, surgiu em meados de novembro de 2007, numa parceria entre Frederico Yuji Ojima e Ricardo Alves Jr. que queriam criar um grupo de taikô em Recife. O taikô é um instrumento de percussão que está presente na história japonesa há pelo menos 1500 anos. Em seus primórdios se destacava como forma de comunicação entre comunidades rurais e também servia como demarcador de áreas, limitando certa região de acordo com o espaço que fosse audível o som dos tambores.


O taikô requer do músico concentração, disciplina e bom preparo físico.Até um certo período foi uma arte reservada aos homens tendo recentemente integrado as mulheres em suas conformações musicais, diga-se de passagem, com destaque.
Atualmente o Gakudan Ren Recife Wadaiko conta com 15 integrantes e tem como objetivo propagar a arte do taikô através da amizade, respeito, disciplina e alegria.A apresentação, com toda esta bagagem histórica, promete ser imperdível.
SERVIÇO:

Programação de encerramento da exposição " Design do Japão Hoje 100- Um Estilo de Vida Contemporâneo".
Quando: 18 e 19 de outubro, a partir das 14h.
Onde: No Instituto Ricardo ( Engenho São João, s/n, na Várzea ( Alameda Antônio Brennand- continuaçãoi da Rua Professor Luiz Freire, próximo ao Cefet)
Entrada: R$ 5.00 (inteira) R$ 2,00 (meia-entrada)
Informações: (81) 2121- 0365.

Chuva deixa toda cidade de São Paulo em estado de atenção

Chuva deixa toda cidade de São Paulo em estado de atenção A chuva forte que atinge toda a capital paulista na tarde desta quarta-feira (1º) fez o Centro de Gerenciamento de Emergências (CGE) decretar estado de atenção em toda a cidade por volta das 17h15. Chove forte na região da Mooca, Vila Mariana e Vila Prudente, segundo o CGE. A Companhia de Engenharia de Tráfego (CET) ainda não comunicou pontos de alagamento. Choveu granizo na região do Parque Villa Lobos, na Zona Oeste de São Paulo.

A chuva foi causada pela formação de uma área instabilidade, que deve virar uma frente fria, de acordo com os meteorologistas do CGE. O órgão faz previsão de chuva moderada a forte até a manhã desta quinta-feira (2) por conta dessa instabilidade. Até por volta das 17h50 desta quarta já havia chovido 9,5 mm na região da Freguesia do Ó, na Zona Norte. A região da Consolação, na região central, foi atingida por 6,3 mm de chuva, ainda de acordo com o CGE.

O Aeroporto de Congonhas opera apenas por instrumentos desde o meio da tarde, De acordo com a Infraero, o temporal não causou atrasos ou cancelamentos.

Bebê nasce saudável após ambulância que levava mãe capotar

O nascimento do filho da dona de casa Catarina Erica Santos Silqueira, de 21 anos, foi marcado por susto e apreensão. Mas não do jeito que normalmente ocorre durante os partos: a ambulância que transferia a jovem de hospital quando ela já sentia as contrações se envolveu em um acidente e capotou no início da noite de segunda-feira (29). A jovem, que estava sentada na parte de trás do veículo, caiu e bateu as costas, mas não teve seqüelas. Seu filho pôde nascer saudável às 23h17 do mesmo dia.

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“Fiquei assustada, com medo do que teria acontecido se eu tivesse batido a barriga. Mas como não sentia dor, e sentia o coraçãozinho do meu filho, sabia que estava bem”, conta a jovem. A ambulância colidiu com um carro no cruzamento da Avenida Itaquera com a Rua Orlando Silva, na Zona Leste da cidade. Catarina estava sendo transferida do Hospital Santa Marcelina para o Jardim São Paulo. A tentativa de transferência não durou nem 10 minutos, e a gestante acabou voltando para o hospital do qual tinha saído. “No começo, eu achei que a ambulância tinha dado uma brecada muito forte, e por isso tinha parado. Depois começou a capotar e percebi o que tinha acontecido”, disse a mãe do pequeno Mateus. A jovem conta que depois que percebeu que estava bem ficou mais preocupada com sua mãe, que estava ao seu lado e bateu o joelho, a cabeça e a mão - e ainda assim ficou tentando protegê-la. Após a chegada do resgate, a Catarina foi levada de volta ao Hospital Santa Marcelina, onde passou por exames e posteriormente foi internada para a cesariana do filho. A jovem teve alta nesta quarta-feira (1º), mas vai continuar no hospital para aguardar acompanhar o filho, que deve ser liberado na manhã de quinta-feira (2). Catarina conta que ainda se assusta um pouco quando lembra do acidente, mas acredita que com o tempo poderá tratar do assunto sem traumas. “Vou contar essa história para ele quando ele crescer. Acho que ele vai ficar orgulhoso, porque é um vitorioso, graças a Deus”. Leia mais notícias de São Paulo

Feira de Filhotes

Ancorada no mote “Eles vão bangunçar tudo. Inclusive seu coração”, o Plaza Shopping leva às ruas de 03 a 12 de outubro, uma campanha publicitária para divulgar a V Feira de Filhotes e Produtos Pet que o centro de compras realiza reunindo 30 empresas locais do segmento de Pet Shop. Durante o evento haverá, lançamentos de produtos e serviços para o setor e desfiles de modas com as tendências da coleção Primavera-verão.A campanha é criada pela Level.
Foto: Divulgação

Cadeiras Peça Chave na Decoração

Independente do local, um móvel onipresente em qualquer ambiente é a cadeira. Tradicional ou não, a peça é uma espécie de matéria prima bruta que serve de inspiração para inúmeros designers do mundo, usarem e abusarem da criatividade e projetarem peças únicas e modernas, às vezes, até inusitadas.
A Diminuti, grife de móveis e artigos de decoração infantil, está com inúmeros exemplares do que há de mais arrojado no segmento. Disponibiliza inúmeros modelos da internacional marca italiana Magis. A grife reúne designers de todo o mundo para produzir o seu disputadíssimo catálogo. “As cadeiras já não são apenas peças confortáveis, como servem ainda para enfeite na decoração e, até para sentar, afirma a arquiteta e empresária da Diminuti, Roberta Longman.
As cadeiras estilosas avançam em propostas com formatos geométricos, de gôndolas, tulipas, entre outros. Com um design surpreendente, os modelos apresentados pela Magis já podem ser encontradas no Brasil, bem como sua linha infantil de móveis “Me Too”, é encontrada com exclusividade, em Pernambuco apenas na Diminuti, em Casa Forte.
O modelo Voido, encontrado na loja, com design de Ron Arad, ganha ares de modernidade, meio futurista. Apresenta-se em um forte vermelho ou totalmente preta, com as partes laterais oferecendo passagens em furos estratégicos. A cadeira é quase uma poltrona.
Já o modelo Bombo Chair, com assinatura do designer Stefano Giovannoni, é giratória e com altura regulável. Confeccionada com base em aço cromado e assento em ABS, a peça pode vir nas cores metálica, branca,laranja, marrom, verde, azul,entre outras.
A cadeira Nimrod ( design de Marc Newson, também da Magis, mas lembra um telefone. Daqueles de duas partes ,que abre e fecha. Em cores variadas é mais um opção de arrojo quando o assunto é poltronas –cadeiras diferenciadas.
A linha infantil Me Too, da Magis, encontrada com exclusividade na Diminuti, oferece formatos bem humorados de cadeiras para a gurizada. As cadeiras coloridas em polietileno Julian, do design Javier Mariscal, vêm nas cores amarelo ovo, vermelho cereja e verde limão, entre outras) e em formato de bichinhos.
A cadeira Trioli, fabricada pelo design italiano Eero Aarnio, num formato que se assemelha a letra H ou em meio tubo também são criativas e apropriadas também para ambientes externos, principalmente em casas de praia ou de campo.Os bancos El Baúl do design Javier Mariscal é uma espécie de caixa que tanto “guardam” as crianças dentro como oferecem assento, basta escolher. Cadeiras e banquinhos criativos são o que não faltam para o universo infantil.
Os preços destas maravilhas parece não afugentar os que optam por usá-las muito mais como peças decorativas. As cadeiras infantis variam de R$ 150,00 a R$ 750,00. Já a linha adulta da Diminuti custa entre R$ 1.500,00 a R$ 4.500,00.
Serviço:Loja Diminuti;Avenida 17 de Agosto, 823, Casa Forte.; Fone: (81) 3268-1117
Fonte: Diminuti - Foto: Google Imagem